人體微量元素檢測儀人體如果缺乏微量元素,就會出現各種各樣的症狀
【公司】山東國康
【標題】《人體微量元素檢測儀人體如果缺乏微量元素,就會出現各種各樣的症狀》
【摘要】人體是由幾十種元素組成的，含量占人體總重量萬分之一以下，每日需要量在１００毫克以下的元素稱為微量元素。微量元素在人體內的含量雖然很少，但對人體健康卻起著重要的作用。它們作為酶、激素、維生素、核酸的組成部分，參與生命的代謝過程。人體如果缺乏微量元素，就會出現各種各樣的症狀。因此，人們在日常的生活飲食中應注意微量元素的攝取。
【關鍵詞】人體微量元素檢測儀、微量元素
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【編碼】YYxo51962368
人體是由幾十種元素組成的，含量占人體總重量萬分之一以下，每日需要量在１００毫克以下的元素稱為微量元素。微量元素在人體內的含量雖然很少，但對人體健康卻起著重要的作用。它們作為酶、激素、維生素、核酸的組成部分，參與生命的代謝過程。人體如果缺乏微量元素，就會出現各種各樣的症狀。因此，人們在日常的生活飲食中應注意微量元素的攝取。
鐵鐵參與血紅蛋白的合成，促進造血。缺鐵會造成人體貧血、免疫功能下降、食欲減退等。富含鐵的食物有菠菜、動物肝髒、蛋黃、瘦肉、木耳、豆類等。
銅銅在人體內的主要功能是參與造血、增強抗病能力及參與色素的形成。缺銅會導致貧血及誘發心髒病。富含銅的食物有烏賊、魷魚、蛤蜊、動物肝髒、豌豆等。
鋅鋅對人體的多種生理功能都起著重要的作用，如參與多種酶的合成、加速生長發育；增強創傷組織的再生能力、增強機體抵抗力、促進性功能。人體缺鋅會導致多種代謝障礙，如兒童缺鋅可引起生長發育遲緩，生殖器發育受損，傷口愈合緩慢等；男性缺鋅會導致性功能障礙。富含鋅的食物有牡蠣、花生、瘦肉、魚類、蛋類、蠶豆等。
鎂鎂對維護心髒的正常生理功能具有重要的作用。鎂還有鬆弛血管平滑肌、防止血管發生動脈粥樣硬化、降低血壓的作用。所以，體內缺乏鎂元素易發生心律失常、心功能不全、高血壓等疾病。另外，還可誘發骨質疏鬆症。富含鎂的食物有雞肉、香蕉、芹菜、豆製品等。
錳錳參與多種酶的合成，並與血糖的調節、血液的凝固、生長發育及中樞神經的正常運作有關。體內錳缺乏會影響骨骼的生長和發育，還會引起神經衰弱和過早衰老。富含錳的食物有茶葉、咖啡、堅果、小米、扁豆、大豆、蘿卜纓、大白菜等。
硒硒具有抗氧化和抗癌的作用。缺硒會誘發心血管病、癌症及某些地方病，如克山病、大骨節病。富含硒的食物有動物內髒、海產品、雞蛋、肉類等。
碘碘主要參與合成甲狀腺素。甲狀腺素在調節代謝及促進生長發育方麵具有重要的作用。人體缺碘可導致甲狀腺腫大、皮膚幹燥、毛發稀少、性情失常等。富含碘的食物有海帶、紫菜、蝦、蟹等。
氟氟不僅可以促進鐵的吸收、加速傷口的愈合，還可以預防齲齒和防治老年人骨質疏鬆。缺氟易患齲齒，老年人缺氟可引起骨質疏鬆。人體內的氟一般來自飲水或含氟的藥物牙膏。
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