【公司】山東國康
【標題】《微量元素與健康分享預防脫發這幾個方法管用》
【摘要】微量元素檢查是指通過儀器檢查微量元素的多少。現代科學研究證明，微量元素在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關，微量元素與頭發有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄於頭發中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險。
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脫發的患者可能與以下微量元素缺乏有關：
1.鋅（Zn） 鋅有廣泛的生理功能，它是300多種酶的必需因子，在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。 鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損，以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實，鋅缺乏者會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅時蛋白質合成受損，頭發生長速度減慢，可形成白發或頭發生長不良。
2.鈣（Ca） 鈣是人體中最豐富的礦物質，對心髒、神經、肌肉、皮膚、毛發、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。
3.鐵（Fe） 鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子，是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分，含鐵的酶在輸運中起著重要的作用。經研究證實，缺鐵輕則使毛發生長受阻，重則引發斑禿及大麵積脫發。
4.銅（Cu） 銅是許多酶的必需成分，有助於促進鐵的吸收、維持心血管係統的完整性和正常的免疫功能。頭發銅含量降低表明可能存在銅缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症，但在腸道營養吸收利用障礙、腎髒病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究證實，缺銅可使毛發枯燥變黃。
微量元素檢測儀檢測微量元素
微量元素檢查是指通過儀器檢查微量元素的多少。現代科學研究證明，微量元素在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關，微量元素與頭發有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄於頭發中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險。
通過對頭發微量元素的測驗，可以預知身體狀況，是經濟、科學的健康檢測方法之一。
銅會使頭發變白發；缺乏鋅頭發生長速度減慢；缺乏鈣頭發容易掉發。
目前我國的各級醫療保健單位，尤其是婦幼保健單位、兒童醫院、綜合醫院等，已經將人體元素（鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等）檢測作為常規項目。可用於人體微量元素檢測的方法有：同位素稀釋質譜法、分子光譜法、原子發射光譜法、原子吸收光譜法、X射線熒光光譜分析法、中子活化分析法、生化法、電化學分析法等。但在臨床醫學上廣泛應用的方法主要為生化法、電化學分析法、原子吸收光譜法這幾種，但生化法和電化學分析法（也叫電位溶出法）結果準確性差。
預防脫發這幾個方法管用
1、相信食療
吃出來健康才是真的健康。對於身體虛弱、愛擼管的朋友，食療是最好不過的了。多吃黑色實物，黑色實物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、遊泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液循環，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭發的生長。
4、不要縱欲
再美妙的事過度了也不是好事。不要老是上不良網站，不要經常看島國動作片等刺激性的東東。
5、切忌亂投醫
去看醫生，醫生也沒有什麽好辦法的，脫發是個世界性的難題，古今中外，都沒有人宣稱可以治愈脫發，不然世界上怎麽那麽多被脫發折磨的人呢。所以，不要太過於相信醫生，也不要太相信市場上所謂的防脫發的各種洗發水之類的東東，試試就好，不要當真。
<微量元素與健康分享男人預防脫發這幾個方法管用>-山東國康
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