【關鍵詞】人體微量元素檢測儀

人體微量元素是根據人體相對重要數量較多的元素來劃分的,根據個體差異分為不同的種類。 人體微量元素是人體需要較少的元素,但也是不可或缺的元素。
微量元素檢測儀廠家人體微量元素有什麽
1、主要元素:鈣、氮、氧、氫、碳、硫、磷、鎂、鉀、鈉、氯等,含量大於體重的0.01%。
2、微量元素:釩、錳、鐵、鈷、銅、鋅、硒、碘等。
微量元素檢測儀廠家人體微量元素如何補充
鐵 蛋黃、豬肝、海帶、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黃豆、綠豆、茄子、西紅柿、甘蔗、冬瓜、蘋果等。
銅 動物肝髒、腎、魚、蝦、蛤蜊中含量較高,果汁、紅糖中也有一定含量。
鋅 魚類、肉類、動物肝腎、豆類和小麥中含量較高。
氟 小麥、黑麥粉、水果、茶葉、肉、青菜、西紅柿、土豆、鯉魚、牛肉等。
硒 青魚、沙丁魚、腎髒、肝髒、肉類、蛋類、芝麻、麥芽、大蒜、啤酒酵母等。
碘 海帶、紫菜、海魚、海鹽等中含量豐富。
鈷 綠色植物是人類食物中含鈷豐富而變化較大的來源。
各種食物中都含有豐富的微量元素,所以一般注意合理飲食,能滿足我們人體的需要。 全自動微量元素檢測儀廠家應努力實現飲食的多樣化,同時適當搭配粗糧、雜糧。 另外,對於孩子來說,一定不要偏食,不要造成一些營養過剩,要保持營養均衡。
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