便攜式微量元素檢測儀冬天為什麽要多吃羊肉、喝羊湯

昨天北方地區溫度突降，山東很多地區已經開始下雪。冬季最美味的食材是什麽？那必須是羊肉啊。一言不合就降溫的寒冬季節，溫補助陽的羊肉是你抵禦寒冷的利器。

微量元素檢測儀器廠家冬天為什麽要吃羊肉喝羊湯呢？

1.冬季吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液循環，加速新陳代謝。

2.冬季吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。

3.冬季吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運動更合理。

4.冬季吃羊肉理氣。氣不順者，如經常咳嗽之人，因為體內害氣重，所以多吃可以讓氣順暢，心情舒暢。

5.冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵禦寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。

6.羊肉能量高。作為一種肉類，羊肉富含豐富的優質蛋白質，還有大量的脂肪，因為羊肉好吃，我們經常都會吃很多，就會攝入大量的能量，這些能量就會讓我們覺得暖，幫我們抵禦嚴寒。

7.含鐵豐富。人體的產熱係統就像一個大鍋爐，我們吃進去的食物就是燃料，血液中的血紅蛋白負責運輸“助燃”的氧氣，隻有燃料、氧氣充足時，身體才能不斷地得到熱量供應。

如果人缺鐵、貧血，體內血紅蛋白攜帶的氧氣不足，就會更容易覺得冷，很多女生老是手腳冰涼，很多也是因為缺鐵貧血導致的。而羊肉能提供大量血紅素鐵，有利於提高血紅蛋白含量，緩解貧血和低血壓人群的怕冷症狀。