【關鍵詞】鈣鐵鋅硒檢測儀
鈣、鐵、鋅和硒都屬於微量元素，雖然在體內含量不高，但參與人體和生命活動的成分不可或缺。
成人每天參考攝入800－1000mg鈣；每天參考攝入700mg磷；成人男性每天參考攝入15mg，女性20mg鐵；成人男性每天參考攝入15mg，女性11.5mg鋅；成人每天參考攝入50ug（微克）硒。標準隻是針對身體相對健康的普通人而言，且微量元素的攝入並不是越多越好，要合理把握攝入量。
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鐵是人體中含量最豐富的元素之一，主要以鐵卟啉複合物(血紅素)的形式存在，一般認為鐵卟啉複合物對呼吸作用有很大影響。微量元素分析儀鐵作為血紅蛋白的主要成分，由於高價鐵與低價鐵容易發生轉化和快速的氧化還原反應，是輸送氧氣能力的材料之一。缺鐵容易引起缺鐵性貧血，影響智力和心理健康。吸收大量的鐵也是有害的。每天超過17毫克會導致嘔吐和腹瀉。如果你確實攝入了過多的鐵，喝一些茶或咖啡，這會減少你的吸收。
鋅是海馬體中最重要的成分之一，因此它與記憶和智力有關。兒童缺鋅會導致記憶喪失和情緒低落。鈣鐵鋅硒檢測儀價格高劑量鋅的吸收會影響其他營養物質的吸收，如鐵、鈣等。間接會引起抽筋等症狀。
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硒是甲狀腺激素合成和代謝的必需元素。當硒缺乏時，甲狀腺功能會下降，導致抑鬱的發生。過量的硒會引起頭暈、頭痛、虛弱、嗜睡、惡心、腹瀉，嚴重時可能導致支氣管炎、手指震顫、肝髒腫大以及白細胞增多。鈣鐵鋅硒檢測儀因此，並不是所有的微量元素都更好，隻有平衡適量的微量元素才能對人體更有效。螺旋藻作為一種健康食品，含有非常平衡的微量元素，不僅可以填充大量的蛋白質，還可以平衡補充各種微量元素。
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