醫用微量元素設備殊不知活的太精致是影響兒童的罪魁禍首
【公司】山東國康
【標題】《醫用微量元素設備殊不知活的太精致是影響兒童的罪魁禍首》
【摘要】微量元素，是人體不可缺少的營養素，但也並非多多益善，如盲目補充可在體內蓄積同樣就會出現一些副作用危害健康。不少家長們總是很困惑的問：現在的孩子營養這麽好，想吃什麽就有什麽，怎麽還會缺少微量元素呢？殊不知，太精致、過度加工的現代飲食是兒童缺少微量元素的罪魁禍首，比如經過精加工後的小麥，鋅含量會下降92％；粗紅糖加工成精製白糖，鋅含量會下降90％。如果孩子被檢查出缺乏某種微量元素，為避免補充過量，首先可通過食補來解決，或在醫生指導下服用藥品。
【關鍵詞】醫用微量元素設備、鋅與智力、微量元素、碘中毒、礦物元素
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別忘補充微量元素
兒童期是人一生中生長發育最快速、最重要的時期，也是大腦及神經係統發育最關鍵的時期，是否攝取了足量的微量元素，對兒童智力的發育具有決定性的作用。
兒童生長發育過程中，與智力關係較為密切的微量元素主要有碘、鋅、鈣、錳、鎂等。眾所周知，碘被譽為人類智慧的主要障礙。我國碘缺乏病區兒童平均智商比正常兒童低10-15%，給缺點兒童補碘後，智商平均可提高14個百分點。根除碘缺乏病，最有效的辦法是預防，故必須從飲食中攝取足量的碘來滿足需要。食用碘鹽治碘缺乏病目前已被國內外所公認。
鋅與智力的發育也有密切的關係，我國現有約60%的兒童體內鋅含量低於正常值，鋅缺乏的兒童生長發育緩慢、智力發育不良、智商低下、補鋅後，智商明顯提高，發育加速。
鐵是人類生命活動中不可缺少的元素，長期缺鐵除可引起貧血外，還可使腦神經係統異常，據測算，每個兒童每天約需攝入鐵10-15豪克。
兒童生長期間缺鈣不僅會導致發育緩慢、身材矮小、骨質軟化，同時會影響大腦細胞的發育。人體內的鈣質主要是從食物中攝取。鈣的需要量為兒童1-1.5克/日，孕婦、乳母1.5-2克/日。
錳的適量對維持正常的腦功能是必不可少的。缺錳和高錳均可導致智力呆滯。缺銅也可導致智力低下。值得一提的是，微量元素對智力的發育固然重要，但亦非多多益善，人體對微量元素的需要是有限的，應避免濫用。
別忘補充微量元素，但是不能過量的補充微量元素
微量元素，是人體不可缺少的營養素，但也並非多多益善，如盲目補充可在體內蓄積同樣就會出現一些副作用危害健康。不少家長們總是很困惑的問：現在的孩子營養這麽好，想吃什麽就有什麽，怎麽還會缺少微量元素呢？
殊不知，太精致、過度加工的現代飲食是兒童缺少微量元素的罪魁禍首，比如經過精加工後的小麥，鋅含量會下降92％；粗紅糖加工成精製白糖，鋅含量會下降90％。如果孩子被檢查出缺乏某種微量元素，為避免補充過量，首先可通過食補來解決，或在醫生指導下服用藥品。
殊不知，太精致、過度加工的現代飲食是兒童缺少微量元素的罪魁禍首，比如經過精加工後的小麥，鋅含量會下降92％；粗紅糖加工成精製白糖，鋅含量會下降90％。如果孩子被檢查出缺乏某種微量元素，為避免補充過量，首先可通過食補來解決，或在醫生指導下服用藥品。
常見微量元素如過量補充的危害是：
鐵：鐵質攝入過多可出現惡心、嘔吐、上腹部疼痛及腹瀉等症狀、減弱腸蠕動而導致人便秘。過多的?還會沉積於肝髒、胰髒、等器官組織這些器官中，導致肝硬化和糖尿病。過量補充鐵，還會影響鋅的吸收，造成鋅的缺失。英國科學家於1989年報告，出生3個月至9個月的嬰兒發生“猝死綜合症”，與嬰兒期鐵攝入過量有密切關係。此外，動物實驗還發現補補貼過多可誘發癌症，因為癌細胞的生長與複製比正常細胞更需要鐵元素。
鋅：鋅攝入過多，會妨礙鐵、銅等二價離子的吸收，長期口服鋅劑補鋅，即使劑量很低也可以引起缺銅症，表現為小細胞型貧血?中性粒細胞減少?血?銅及銅蘭蛋白降低等；鋅在胃液中易轉變成具有強烈腐蝕性的氯化鋅，當其濃度過高時，易發生腸胃炎，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉及易激動、頭痛和嗜睡；血鋅過高還會抑製白細胞的吞噬能力和殺菌作用，容易感染疾病。此外，對一些慢性疾病患者來說，鋅又可以引起組織損傷和修複不良。
銅：銅就易於在肝髒內積聚，銅過多導致肝髒損害，引起慢性肝炎，肝硬化、肝豆狀核變性。此外，體內過量的銅還可沉積於腎髒，引起腎功能不全。
過量服用碘卻能造成碘中毒。硒過量服用，可致惡心嘔吐、指甲改變、脫發、乏力和易怒。另外還可發生痙攣性腹痛?水樣腹瀉?感覺異常?頭發幹繰和呼出大蒜樣氣味。微量元素鈷對心肌有毒性，過量可引起心力衰竭而死亡。除上述微量元素外，鉻元素攝入過多可引發消化道腫瘤、肺癌、下鄂竇癌、前列腺癌等；鈷攝入過多可引起紅細胞過多症，胃腸功能紊亂、耳聾、甲狀腺增生、心肌缺血等；氟元素在體內過剩可損害牙釉質，形成氟斑牙，引起骨骼改變，關節變形等；錳攝入過多還會損害性機能；
嬰幼兒微量元素分析儀總之，每天攝入的各種微量元素數量既要適當，還必須注意各微量元素之間的平衡。地球上有92種天然元素，目前在人體中發現有81種，人體需要的礦物元素都要通過食物與飲水來供應，一般飲食不易造成缺乏。由於機體在新陳代謝過程中要消耗一定的礦物元素，必須及時補充，尤其在某些特定環境或針對某些特殊人群，那麽就需要額外補充相應的礦物元素。
<醫用微量元素設備殊不知活的太精致是影響兒童的罪魁禍首>-山東國康
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